Vergangene Veranstaltungen

Yoga für Anfänger – 5

Praxis Stefanie Kreis Zum Sonnenberg 1-3, Gelnhausen

In diesem Kurs lernst du als Yoga-Neuling die ersten Basics und Grundlagen für deine Yoga-Praxis. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitmachen und wohlfühlen!

Ausbildung „Der Körperdialog“

Praxis Stefanie Kreis Zum Sonnenberg 1-3, Gelnhausen

Mithilfe der  Methode "der Körperdialog", können wir lernen die Sprache des Körpers besser zu verstehen. Der Körper ist im direkten Kontakt mit der übergeordneten Intelligenz, aus welcher er wichtige Informationen und Antworten auf Fragen liefert. Der Körper ist intelligenter als der Intellekt! Die Kunst ist nur, seine Botschaften wahrzunehmen, zu verstehen und diese ernst zu […]

Bewegung trifft Meditation – 5

Praxis Stefanie Kreis Zum Sonnenberg 1-3, Gelnhausen

Der Kurs besteht aus einer Mischung von sanften Bewegungen getragen vom Atem - Yoga oder ähnliches - und dann folgt eine Meditation. Die Themen sind immer unterschiedlich, von Progressiver Muskelentspannung bis hin zur Phantasiereise oder Atembeobachtung.