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Bewegung trifft Meditation – 7
11 Juli 19:00 - 20:00
Der Kurs besteht aus einer Mischung von sanften Bewegungen getragen vom Atem – Yoga oder ähnliches – und dann folgt eine Meditation.
Das Thema dieses Kursblocks sind die Chakras. Wir widmen uns in jeder Stunde einem Chakra, erst theoretisch, dann mit den Bewegungen und zum Schluss in der Meditation.
Spüre und harmonisiere deine Chakras!